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粉蒸芹菜叶

降血压家常菜晚餐

准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:1-2人 浏览量:8104


粉蒸芹菜叶

一、介绍:

这个菜,简单易做,清淡可口。也可以当主食,通常大家都愿意吃芹菜梗,其实菜叶也不要浪费,而且还很好吃呢。

二、食材:

  • 主料
  • 芹菜叶

    适量
  •  
  • 辅料
  • 植物油

    适量
  • 适量
  • 适量
  •  

三、步骤:

粉蒸芹菜叶的做法步骤1

1.把摘好的菜叶清洗干净尽可能沥干水。

粉蒸芹菜叶的做法步骤2

2.把洗好的菜叶切成小片状

粉蒸芹菜叶的做法步骤3

3.切好的菜叶放盆里加干面粉搅匀,(先少放面,看看菜还湿再加)拌到每片叶子都能散开的程度。

粉蒸芹菜叶的做法步骤4

4.拌好面再放适量的盐拌匀,盐趁自己的口味。

粉蒸芹菜叶的做法步骤5

5.锅加水烧开后,拌拌好的菜叶放入锅中蒸3到5分钟。

粉蒸芹菜叶的做法步骤6

6.蒸熟的菜放盆里加少许香油或其他植物油拌匀,搅拌至散开。

粉蒸芹菜叶的做法步骤7

7.等菜稍凉后,放入捣好的蒜泥拌匀。

粉蒸芹菜叶的做法步骤8

8.装盘即可食用。

四、提示:

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