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红烧鱼块

增强记忆力微辣热菜瘦身

准备时间:无 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:1-2人 浏览量:8937


红烧鱼块

一、介绍:

以前吃鱼一直都清蒸的比较多,今天突然想做个不一样的鱼。红烧鱼块这种做法既简单,又入味,做好后汁也收的刚刚好,全部包裹在鱼条上,吃起来好香喷喷的!

二、食材:

  • 主料
  • 草鱼

    2斤
  • 朝天椒

    3根
  • 八角

    1个
  • 桂皮

    1小块
  • 姜片

    5片
  • 辅料
  • 料酒

  • 白胡椒粉

  • 生抽

  • 生粉

  • 红烧酱油

  • 蚝油

  • 食用油

  •  

三、步骤:

红烧鱼块的做法步骤1

1.1.鱼肉去血洗净后,盛起晾干水份,切成条块状。

红烧鱼块的做法步骤2

2.2.加入适量的盐,糖,料酒,白胡椒粉,生抽腌制15分钟。

红烧鱼块的做法步骤3

3.3.鱼肉包裹上一层生粉下锅炸至金黄坚挺后,捞出控油备用。

红烧鱼块的做法步骤4

4.4.起油锅,把八角,桂皮,姜片放入煸香,注意是小火煸,大火容易把八角,桂皮炒糊了哦。

红烧鱼块的做法步骤5

5.5.可以闻到很浓郁的香料味后,把葱段放入,继续用小火把葱爆香。

红烧鱼块的做法步骤6

6.6.接着倒入适量的生抽,红烧酱油,蚝油,少许的清水烧滚后,把炸过的鱼块放入锅内进行烧制。

红烧鱼块的做法步骤7

7.7.当锅内的汤汁已经收的差不多时,放入红椒与小葱。

红烧鱼块的做法步骤8

8.8.快速翻炒均匀,即可出锅。

四、提示:

1、炸鱼块的时候,油要多点,油温稍高一点,表面炸至坚挺为宜。
2、入锅后,不要急着翻动,稍稍炸一会再轻轻用筷子拨散,以防鱼肉给翻碎了。
3、锅内放水烧鱼的时候,注意水量不要过多,比鱼块的份量稍稍少一点就差不多了,这个要靠经验与目测,多试几次就会总结出心得的。
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