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香辣子姜焖鸭

夏季补虚下饭菜香辣

准备时间:10-20分钟 制作时间:10-20分钟 用餐人数:1-2人 浏览量:8226


香辣子姜焖鸭

一、介绍:

子姜焖鸭是道非常适合夏季的时令菜。子姜是含有姜芽的嫩姜,口感清冽脆嫩,辛而不辣。子姜的食疗功效很多,如壮阳壮腰、止呕消嗳、发汗解表、消炎止痛、抑癌抗瘤等。鸭肉则能滋阴补虚、利尿消肿、健脾清暑。两者搭配无论营养还是口感都属经典,香辣开胃,鲜嫩可口。

二、食材:

  • 主料
  • 鸭子

    500g
  • 子姜

    150g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 红油豆瓣酱

    50g
  • 青辣椒

    30g
  • 红辣椒

    10g
  • 大葱

    20g
  • 生抽

    15ml
  • 白酒

    15ml

三、步骤:

香辣子姜焖鸭的做法步骤1

1.鸭剁成大块,入沸水中煮5分钟后捞起,再剁成比拇指大一点的块状;

香辣子姜焖鸭的做法步骤2

2.子姜洗干净,不用削皮,切成片状;

香辣子姜焖鸭的做法步骤3

3.豆瓣酱剁成茸状;

香辣子姜焖鸭的做法步骤4

4.准备好的食材;

香辣子姜焖鸭的做法步骤5

5.锅内倒油,倒入豆瓣酱,翻炒出红油;

香辣子姜焖鸭的做法步骤6

6.倒入鸭块煸炒(如果脂肪较多,可以煸出油脂);

香辣子姜焖鸭的做法步骤7

7.再加葱段和1/3的子姜爆香后,与鸭肉翻炒均匀;

香辣子姜焖鸭的做法步骤8

8.加浸没食材的水,大火烧开后,小火焖煮至汤汁基本收干;

香辣子姜焖鸭的做法步骤9

9.另起锅加油将剩余子姜和青红辣椒加盐翻炒出香味;

香辣子姜焖鸭的做法步骤10

10.步骤8和步骤9食材,倒入白酒,大火翻炒,最后淋生抽即可出锅。

四、提示:

小叮咛:
1,鸭建议选择脂肪少的水鸭;
2,子姜挑选应选择老根短,芽瓣多,表面洁白无压痕的为佳;
3,不喜辣,可以舍去辣椒。
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