一、介绍:
子姜焖鸭是道非常适合夏季的时令菜。子姜是含有姜芽的嫩姜,口感清冽脆嫩,辛而不辣。子姜的食疗功效很多,如壮阳壮腰、止呕消嗳、发汗解表、消炎止痛、抑癌抗瘤等。鸭肉则能滋阴补虚、利尿消肿、健脾清暑。两者搭配无论营养还是口感都属经典,香辣开胃,鲜嫩可口。
二、食材:
鸭子
500g子姜
150g油
适量盐
适量红油豆瓣酱
50g青辣椒
30g红辣椒
10g大葱
20g生抽
15ml白酒
15ml三、步骤:
1.鸭剁成大块,入沸水中煮5分钟后捞起,再剁成比拇指大一点的块状;
2.子姜洗干净,不用削皮,切成片状;
3.豆瓣酱剁成茸状;
4.准备好的食材;
5.锅内倒油,倒入豆瓣酱,翻炒出红油;
6.倒入鸭块煸炒(如果脂肪较多,可以煸出油脂);
7.再加葱段和1/3的子姜爆香后,与鸭肉翻炒均匀;
8.加浸没食材的水,大火烧开后,小火焖煮至汤汁基本收干;
9.另起锅加油将剩余子姜和青红辣椒加盐翻炒出香味;
10.步骤8和步骤9食材,倒入白酒,大火翻炒,最后淋生抽即可出锅。
四、提示:
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