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药材筒骨汤

健脾儿童开胃提高免疫力补钙炖品热菜

准备时间:10分钟内 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:3-4人 浏览量:8332


药材筒骨汤

一、介绍:

筒骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。

二、食材:

  • 主料
  • 筒骨

    500g
  • 里脊肉

    180g
  • 野淮山

    200g
  • 党参

    3根
  • 大红枣

    4个
  •  
  • 辅料
  • 茶籽油

    15g
  • 2g

三、步骤:

药材筒骨汤的做法步骤1

1.筒骨里脊肉焯水,冲洗干净

药材筒骨汤的做法步骤2

2.锅里一次性倒入足够的清水,放筒骨和里脊肉,大火煮开转中火煮半小时

药材筒骨汤的做法步骤3

3.党参洗净切段,红枣洗净去核切小块,野淮山去皮洗净切滚刀块

药材筒骨汤的做法步骤4

4.放入红枣、党参、野淮山,再煮一个小时

药材筒骨汤的做法步骤5

5.放油盐搅拌均匀

药材筒骨汤的做法步骤6

6.起锅装盘即可

药材筒骨汤的做法步骤7

7.慢慢享用吧!

四、提示:

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