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美味营养手抓饼

准备时间：无 制作时间：无 用餐人数：1-2人 浏览量：6597

美味营养手抓饼

一、介绍：

一天之计在于晨，所以早上一定要吃的有营养。而这款手抓饼非常好做，简单易学，味道也非常棒。花几分钟制作出美味营养的手抓饼，开启我们繁忙的一天~

二、食材：

  • 主料

  • 手抓饼

    一张
  •  
  • 辅料

  • 培根

    两片

  • 火腿肠

    一根

  • 鸡蛋

    一个

  • 洋葱丁

    少量

  • 番茄酱

    一勺

  • 千岛酱

    一勺

  • 沙拉酱

    一勺

  • 白胡椒粉

    适量

三、步骤：

美味营养手抓饼的做法步骤1

1.准备好所有食材

2.洋葱切丁，炒出香味

美味营养手抓饼的做法步骤3

3.煎鸡蛋

美味营养手抓饼的做法步骤4

4.煎火腿肠和培根

美味营养手抓饼的做法步骤5

5.将手抓饼放入锅内，两面煎至金黄

美味营养手抓饼的做法步骤6

6.给手抓饼上涂抹适量沙拉酱，千岛酱，番茄酱

美味营养手抓饼的做法步骤7

7.将鸡蛋，培根，火腿铺在手抓饼上，并撒上适量白胡椒粉即可

四、提示：

1.煎手抓饼时，锅内不用放油，不会粘锅的，一面一分钟就好
2.洋葱的作用是提香味，不喜欢的朋友可以不用
3.煎火腿时，不用时间太长，稍微在锅里翻一下即可
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