一、介绍:
鸭肉性凉,属于绿色食品,夏天吃又解馋又不上火,是夏日很好滋补食品
二、食材:
鸭腿
1个啤酒
330ml土豆
半个胡萝卜
半个青椒
半个油
20ml盐
1g糖
5g生抽
10ml白醋
8ml料酒
5ml蒜
5g姜
8g葱
10g三、步骤:
1.鸭腿,葱,姜,蒜,青椒,胡萝卜,土豆备齐
2.啤酒,料酒,白醋,白糖,盐,生抽酱油备齐
3.胡萝卜,土豆,青椒洗净切滚刀块,葱姜蒜切片,鸭腿剁块备用
4.热锅凉油煸香葱,姜,蒜
5.出香味下入鸭腿块翻炒变色
6.依次加入盐,糖,白醋和生抽酱油炒匀
7.在一同下入土豆和胡萝卜块
8.然后倒入一桶啤酒
9.开锅去掉表面浮沫
10.盖上锅盖改小火炖20分钟
11.炖制汤汁变浓稠放大火收汁
12.汤汁基本快没时下入青椒块,翻炒匀即可出锅了,成盘享用了。
四、提示:
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